عندما تفتقر البشرة للترطيب، تبدو باهتة وجافة، كما تفقد قدرتها على العمل بفعالية كحاجز وقائي يحمي الجسم من المهيجات الخارجية، فتزداد حساسيتها نتيجة لذلك. على الرغم من تباين الأسباب والأعراض الكامنة للبشرة الجافة والحساسة، إلا أن القاسم المشترك بينها هو اختلال توازن ترطيب البشرة. يمكن معالجة هذه المشكلة بتعزيز الترطيب المنتظم باستخدام المنتجات المناسبة. كما يساهم اتباع نظام عناية بالبشرة ونمط حياة صحيين في التخفيف من أعراض الحساسية.
باستعادة توازن ترطيب البشرة، تتعزز وظيفة الحاجز الواقي، مما يزيد من قدرتها على حماية الجسم من المؤثرات الخارجية. تصبح البشرة المرطبة أقل عرضة للحساسية، وتكتسب مظهرًا متألقًا وملمسًا ناعمًا ولينًا.
جدول المحتويات
العلامات والأعراض
-
كيفية تمييز بشرة الوجه الجافة والحساسة
البشرة الحساسة هي حالة جلدية يمكن أن تعاني منها أنواع البشرة الأربعة: الجافة، والعادية، والدهنية، والمختلطة. قد لا تظهر أعراض واضحة لدى بعض الأشخاص، لكنهم يشيرون إلى أن بعض المنتجات تسبب لهم إزعاجًا. عندما يرتفع مستوى الحساسية، قد تتضمن الأعراض ما يلي:
-
الشعور بالشد والانزعاج.
- الأعراض الأكثر حدة مثل الاحمرار طويل الأمد، والطفح الجلدي، والحكة، والإحساس بالوخز أو الحرقان، والتورم، والتقشر، مما يصنف البشرة كبشرة مفرطة الحساسية.
- من الصعب التمييز بين البشرة الجافة والبشرة الحساسة نظرًا لتزامنهما غالبًا. فالبشرة الجافة عرضة بشكل خاص للحساسية، وغالبًا ما تكون البشرة الحساسة جافة، مما يجعل تحديد السبب الكامن وتقديم العلاج المناسب أمرًا معقدًا. (يمكنك قراءة المزيد عن علامات وأعراض كلتا الحالتين في مقالتي “بشرة الوجه الجافة” و “بشرة الوجه الحساسة”).
- تظهر علامات الجفاف على كل من البشرة الجافة والبشرة المصابة بالجفاف، ولكن تختلف الأسباب الكامنة وراءها. وتكون البشرة الحساسة عادة مصابة بالجفاف في بعض الأماكن (على سبيل المثال، الوجنتين) بينما تكون دهنية ومهيجة في أماكن أخرى (وخاصة في المنطقة المحيطة بالجبين والأنف).
الأسباب والمحفزات
- ما الذي يجعل بشرة الوجه جافة وحساسة؟
البشرة الجافة هي نوع بشرة يتميز بنقص في الدهون (الزيوت)، مما يقلل من قدرتها على الاحتفاظ بالماء بفعالية ويزيد من تبخره. أما البشرة المصابة بالجفاف فهي حالة تنتج عن نقص محتوى الماء فيها.
إقرأ أيضا:5 مشاكل شائعة للبشرة الدهنية وأبرزها حب الشبابالعامل المشترك بين البشرة الجافة، والمصابة بالجفاف، والحساسة هو اختلال توازن ترطيب البشرة. عندما تفتقر البشرة إلى الترطيب الكافي لأداء وظيفتها كحاجز فعال، تفقد المزيد من الماء وتضعف قدرتها على حماية نفسها من المهيجات الخارجية كالبكتيريا أو التلوث، مما يسبب شعورًا بالشد والانزعاج.
- لتشكيل حاجز فعال، تحتاج البشرة إلى توازن صحيح بين:
- – الدهون (الزيوت).
- – الماء.
- – عوامل الترطيب الطبيعية، وتشمل مواد ينتجها الجسم طبيعيًا مثل اليوريا (Urea)، وحمض اللاكتيك (Lactic Acid)، والجليسرول (Glycerol).
الجليسرول (Glycerol)، المعروف أيضًا بالجليسرين (Glycerine)، هو كحول سكري يُنتج طبيعيًا في أجسامنا وتستخدمه البشرة لمساعدتها على تجميع الماء، وهو أحد المكونات الرئيسية لوظيفة الحاجز الواقي الفعالة. يُنقل الجليسرول، إلى جانب الماء، إلى الطبقات الخارجية من البشرة عبر قنوات توزيع الترطيب الخاصة بالبشرة، أو ما يُعرف بـ “الأكوابورينات” (Aquaporins). عندما تضعف الأكوابورينات، تصاب البشرة بالجفاف، ويصبح مظهرها وملمسها خشنًا وجافًا، وقد تصبح حساسة.
اعراض الجلطة الدماغية: علامات تستدعي تدخلًا طبيًا عاجلًا لعام 2025
هناك مجموعة من العوامل الداخلية والخارجية التي يمكن أن تؤثر على فعالية قنوات توزيع الترطيب في البشرة، مما يجعلها مصابة بالجفاف أو حساسة:
تتضمن العوامل الداخلية:
إقرأ أيضا:5 مشاكل شائعة للبشرة الدهنية وأبرزها حب الشباب- – الوراثة.
- – التأثيرات الهرمونية.
- – الأمراض الجلدية.
تتضمن العوامل الخارجية:
- – التأثير البيئي مثل أشعة UV والتلوث.
- – الأدوية.
- – النظام الغذائي.
- – نمط الحياة: قلة النوم، والإجهاد المفرط، والتدخين، ونظام العناية بالبشرة غير السليم.
(اعرف المزيد عن كل واحدة من هذه العوامل في مقال “العوامل التي تؤثر على البشرة”).
الشقيقة: الأسباب والأعراض وطرق العلاج الفعالة
عوامل مساهمة
بمجرد أن تصبح البشرة جافة وحساسة، فإن بعض العوامل التي تساهم في حدوث هذه الحالة يمكن أن تؤدي أيضًا إلى تفاقم الحساسية وإطالة مدتها.
خيارات العناية بالبشرة
- – الغسل المتكرر بماء شديد السخونة يزيل الدهون الواقية من البشرة، وقد يؤدي إلى المزيد من الجفاف.
- – المكونات مثل سلفات لوريل الصوديوم (sodium lauryl sulphate) أو المينثول (menthol) أو التركيزات العالية من الكحول الضارة، الموجودة في بعض منتجات التنظيف والمرطبات، قد تزعج البشرة الحساسة أيضًا.
- – التقشيرات الكيميائية والمقشرات يمكن أن تهيج البشرة الحساسة أصلاً.
- – الحلاقة، وعملية التقشير، والمنتجات المستخدمة بعدها يمكن أن تسبب الحساسية.
سرطان البنكرياس: الأسباب الأعراض التشخيص – وأحدث طرق العلاج لعام 2025
إقرأ أيضا:بشرة الوجه الجافة وطريقة العناية بها – دليلك الشامل لكيفية التعامل مع بشرة الوجه الجافةالبيئة
- – التعرض المفرط لأشعة الشمس وعدم وجود حماية مناسبة منها.
- – الهواء الجاف في مقصورات الطائرة ونقص الرطوبة الناجم عن التدفئة المركزية يؤثران سلبًا على ترطيب البشرة.
نمط الحياة
- – شرب الماء: إذا أصيب الجسم بالجفاف يتأثر محتوى ترطيب البشرة.
– التدخين: المواد الكيميائية الضارة في دخان التبغ تسبب جفافًا وتهيجًا للبشرة.
(اعرف المزيد عن كل هذه العوامل في مقال “العوامل التي تؤثر على البشرة”).
الحلول
علاج البشرة الجافة والحساسة وتهدئتها
بينما تختلف الأسباب والأعراض والأوصاف، فإن كل ما تحتاجه البشرة الجافة، والمصابة بالجفاف، والحساسة هو الترطيب المكثف والطويل الأمد. ويمكن توفير ذلك عن طريق اختيار واستخدام مرطب مناسب. ابحث عن:
- – منتجات تم اختبارها مسبقًا وثبت أنها لطيفة على البشرة الحساسة.
- – منتجات خالية من العطور أو أي مكونات أخرى يُعرف أنها قد تهيج بشرتك.
- – منتجات تناسب نوع بشرتك – العادية أو الجافة أو الدهنية أو المختلطة.
أعراض سرطان المعدة (المبكرة والمتأخرة): دليلك الشامل لزيادة فرص الشفاء 2025
الإجراءات التالية قد تساعد أيضًا على التحكم بالحساسية والحد منها من خلال تجنب المحفزات التي تسبب الإزعاج:
- النظام الغذائي: (اقرأ المزيد عن أهمية التغذية الجيدة في مقال “كيفية العناية بالبشرة الحساسة”).
- تغيير عادات الاستحمام: تقليل الوقت المستغرق في الدش والاستحمام، بالإضافة إلى خفض درجة حرارة الماء، يساعد على دعم التوازن الطبيعي للبشرة. (اقرأ المزيد عن كيفية العناية بالبشرة الحساسة).
- تنظيف شامل ولطيف: تجنب المنظفات القاسية واستخدم منتجات لطيفة مثل تلك الموجودة في مجموعة Eucerin DermatoCLEAN. (اقرأ المزيد في مقال “الروتين اليومي للوجه”).
صُنعت مجموعة Eucerin AQUAporinACTIVE من كريمات الترطيب خصيصًا لتوفير ترطيب مكثف على مدار 24 ساعة لجميع أنواع البشرة الحساسة والجافة والمصابة بالجفاف. وهي تعمل على ثلاثة مستويات لتوفير بشرة ناعمة ومرنة ومتألقة:
1. تعزيز نظام الترطيب الخاص بالبشرة – الأكوابورينات – مما يساعد على ضمان حصول البشرة على الترطيب الذي تحتاجه من الداخل.
2. تجميع المزيد من الماء في الطبقات الخارجية من البشرة.
3. تعزيز حاجز حماية الترطيب الخاص بالبشرة، مما يساعد على الحفاظ على الماء لفترة أطول وتعزيز مقاومة الجلد للمهيجات الخارجية.
لقد أثبتت فعالية منتجات المجموعة في تحسين ترطيب البشرة بشكل ملحوظ. جميع المنتجات خالية من العطور والبارابين، كما تم اختبارها مسبقًا وأثبت توافقها مع البشرة الحساسة.
